肉　編 　　魚　編 　　大豆編 　　野菜編 　　米・麺類編 　　おつまみ編 　　お菓子編 　　その他	トマトとそら豆のサラダ（）
	材料 　　　　・トマト 　　　　・そら豆 　　　　・ドレッシング 　　作り方 　　　　１．そら豆をゆでる 　　　　２．トマトを適当な大きさに切る 　　　　３．１と２を皿に盛る 　　　　４．３にお好みのドレッシングやマヨネーズをかける 　　　　＊ドレッシングは、フレンチドレッシング等シンプルな方がおいしいです。 　　　　　 ドレッシングではなく、軽く塩を振って食べてもおいしいです。

　　　　

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