肉 編 魚 編 大豆編 野菜編 米・麺類編 おつまみ編 お菓子編 その他   |
タコとオクラのサラダ（   ） |
材料 ・タコ ・オクラ ・玉ねぎ ・レタス ・梅味ドレッシング 作り方 １．玉ねぎを薄切りにし、水にさらす ２．オクラを塩ずりして産毛を取り、お湯でさっとゆがき、薄切りにする ３．レタスを適当な大きさにちぎり、水にさらす ４．タコを薄切りにする ５．１，２，４を梅味ドレッシングで和える ６．器に３を敷き、その上に５を盛り付ける ＊タコは、入れた方がおいしいけど、なくても大丈夫です。 |
