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ささみと春菊のおひたし


      

  材料
    ・鶏のささみ
    ・春菊
    ・だし汁
    ・しょうゆ
    ・いりごま

  作り方
    1.鶏のささみに酒をふり、レンジで火を通し、適当な大きさにさいておく
    2.春菊をサッとゆでて水にとり、4等分する
    3.だし汁としょうゆを合わせておく
    4.いりごまを軽くする
    5.1と2と3を和える
    6.5に4をふりかける
     *だし汁としょうゆの量はお好みで!
       ぽん酢で和えてもおいしいですよ

     それから、くれぐれも春菊をゆで過ぎないように!
    

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