シャンプー＆トリートメント
私のシャンプータイムは夜。お風呂に入った時に洗います。
その手順は．．．
ブラッシング 目の粗いブラシで、髪のもつれをほぐす程度にブラッシングします。
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予洗い シャワーのお湯で、髪をよくすすぎます。
この予洗いをしっかりするだけで、殆どの汚れは落ちてしまうそうです。
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シャンプー 毎日洗うので、基本的には１度洗いです。
予洗いをしっかりしていたら、よほどの事がない限り
しっかり泡立ちますよ。
手の平に、５００円玉位の大きさにシャンプーを出し、
地肌を洗う要領で、しっかりマッサージします。
最後に指で髪を梳く様に動かせば、髪も地肌もスッキリ！
ちなみに、シャンプーは「ネイチャー生活倶楽部」という会社の
無添加の物を使っています。香りもなく、色気も素っ気もありませんが、
リンスもいらないし、背中のニキビが出なくなった事が
何よりも嬉しかったです。
シャンプーは、リンスのいらない「オレンジシャンプー
」を愛用中。
自然のオレンジの香りが心地良いですよ〜。
仕上がりも、ツルツルピカピカです。
普段は、ここまでで終わり。
後は、タオルで、ポンポンと水気を取るようにふいて（決してゴシゴシこすってはいけません！
髪の毛が痛みますよ）、ドライヤーでザッと乾かします。
ドライヤーは、もちろん「マイナスイオン」の物です。
そして、週に１回
トリートメント このトリートメントも、もちろん無添加の物。
これを、シャンプー後の水気を軽く拭いた髪に適量付け、
シャワーキャップ等をかぶります。
これは、できるだけ長く置いてください。その間に体を洗ったり、
足の裏の角質取り等、普段しないお手入れをするといいかと思います。
後は、よ〜くすすいで下さい。
見せ掛けのしなやかさではなく、髪が芯から潤っていることがわかります。
私が良く使うトリートメントは「ネイチャー生活倶楽部」の物か、
「ファンケル アミノコンディショナーエモリエント」です。
使い心地は殆ど同じですが、ファンケルにはほのかなオレンジの香りが
あって癒されます。
無添加のトリートメントにはコーティング剤が入っていない事が多いので、
最初はその使い心地に戸惑う人も多いと思います。
しかし慣れてくると、今までのトリートメントの仕上がりが、いかに見せかけだったかが
よ〜くわかります。そして、あの人工的なしなやかさが気持ち悪く感じる様になりますよ。
それに、シャンプーと同じく背中のニキビや、髪が触れる所に出来ていたニキビが
できなくなりますよ〜！！！
それから、シヤンプー・トリートメントは刺激の少ない良質な物を使うのはもちろんですが、
髪の毛やお肌には、水の中の塩素が大敵なのです。
その対策として、塩素除去機能のあるシャワーヘッドに変えてみたら
効果は一目瞭然。しなやかになってまとまりやすくなりました。
カートリッジ代がかかりますが、その分、髪を落ち着かせる為の整髪料を使わないで
いいので、かかる費用は結局変わらないのです。
それだったら、このシャワーヘッドを使って、真から髪や肌がきれいになった方が
いいと思いませんか？
そして、最近（’０５／１１）、更にパワーアップした
活水シャワーヘッドＪＳＫフリオン（スケルトンピンク）を購入。
少し高い気もしますが、セラミックの交換が不要なので、結局は「お得かな？」と思います。
以前のビタＣシャワースケルトンタイプは、実家にあげました。
