	お弁当	コメント
11/25 （木）	・炒飯　・はんぺんのソテー　・きゃべつのおひたし	ごはんをチンしている間に、はんぺんをソテーしながら、キヤベツを刻みます。炒飯を作っている間に、キャベツを軽くチンしてぽん酢で和えます。ちなみに炒飯の具は、玉子と桜エビ。味付けはオイスターソースで。所要時間、１０分。
11/26 （金）	・ごはん　・ウィンナー　・マカロニサラダ　・ほうれん草のソテー　・ゆで玉子	ごはんをチンしている間に、フライパンでウィンナーを焼き、ほうれん草を炒めます。次にゆで玉子を作りますが、ゆで玉子のお湯が沸騰したら、一緒にマカロニもゆでてしまいます。先にマカロニがゆで上がるので、鍋から出してお湯を切ってマヨネーズで和えれば、マカロニサラダの出来上がり。後は、ゆで玉子が出来ればお弁当の完成です。所要時間、１５分。
11/30 （火）	・ごはん　・じゃがいものそぼろ煮　・玉子焼き　・ほうれん草のソテー	ごはんをチンしている間に、玉子焼きを作ります。玉子に火を通している間にほうれん草を切り、玉子焼きを作った後のフライパンで炒め、塩コショウで味付け。最後に、夕べの残りのじゃがいもを温めれば出来上がり！所要時間、１０分。
12/1 （水）	・ごはん　・餃子　・野菜炒め　・人参のグラッセ　・ちくわ	ごはんをチンしている間に、餃子を焼きます。その間に、ちくわと野菜を切り、冷凍しておいた人参のグラッセとちくわをチンします。チンしたちくわは、ぽん酢をからめて冷ましておきます。最後に、ピーマンと玉ねぎを炒めれば出来上がり！所要時間、１０分。
12/2 （木）	・ホットドック　・りんご	冷凍しておいたホットドッグをオーブンで焼いている間にりんごをむきます。焼いたホットドッグにケチャップをつければ出来上がり！所要時間、５分。
12/3 （金）	・ごはん　・餃子　・人参のグラッセ　・かぼちゃ　・ほうれん草のごま和え	ごはんをチンしている間に、餃子を焼きます。次に、冷凍しておいたほうれん草、人参のグラッセ、かぼちゃをチンします。その間に、ごま和えの調味料を作ります。最後にほうれん草をごま和えにすれば出来上がり！所要時間、１０分。
12/10 （金）	・炒飯　・かぼちゃ　・ピーマンのサラダ　・味噌汁	炒飯をチンしている間に（この炒飯、昨日の夜の内に作ったものです。その上、このお弁当箱は電子レンジＯＫなので、作った後、おかずのスペースを空けて炒飯を詰めていました。なので、お弁当箱ごとチンしました）、ピーマンを切ります。次に、冷凍しておいたかぼちゃと切ったピーマンをレンジでチンし、ピーマンをぽん酢で和えれば出来上がり！これに、インスタント味噌汁を付けました。所要時間、５分。
12/13 （月）	・ごはん　・厚揚げと白菜の煮物　・おでん　・かにかまと水菜の炒め物　・味噌汁	ごはんをチンしている間に、煮物とおでんを温めます。そして、その間にかにかまと水菜を切ります。最後に、かにかまと水菜を炒めれば出来上がり。かにかまに味があるので、味付けはしていません。所要時間、１０分。