| お弁当 | コメント | |
| 12/26 （火） |
 ・ごはん ・大根の煮物 ・ささみと春菊のおひたし ・ブロッコリーと トマトのマヨ和え |
ごはんをチンします。その間に、昨夜の残りの大根の煮物を火にかけます。次に、冷凍保存しておいたブロッコリーをチンし、トマトと一緒にマヨネーズで和えれば、出来上がり！ 所要時間、１０分。 ＊ささみと春菊のおひたしは、昨夜の残りをそのまま詰めました。 |
| 1/5 （金） |
 ・トマトソーススパゲティ ・ブロッコリー |
鍋にお湯を沸かし、スパゲティをゆでます。その間に、冷凍保存しておいたトマトソースとブロッコリーをチンします。ゆであがったスパゲティにトマトソースを絡め、ブロッコリーを添えれば、出来上がり！ 所要時間、３分。 ＊スパゲティをゆでる時間は含みません。その間に、朝食の準備をしました。 トマトソースは、年末に、冷蔵庫にあったトマトを煮込んで作ったものです。 |
| 1/9 （火） |
 ・スパゲティナポリタン ・ゆで玉子 ・パン入りスープ |
ゆで玉子を作ります。そして、昨日の夜に多目に作っておいた“スパゲティナポリタン”をチンします。最後に、ゆで玉子を切って添えれば、出来上がり！ 所要時間、３分。 ＊ゆで玉子をゆでる時間は含みません。その間に、朝食を食べました。 お試し価格で売っていた「パン入りスープ」を添えてみました。 |
