| お弁当 | コメント | |
| 11/24 （金） |
 ・ごはん ・かきフライ ・ニラ入り玉子焼き ・ひじきの煮物 ・ソーセージ |
母に作ってもらったので、詳細はわかりません．．．。 |
| 11/28 （火） |
 ・とろろ昆布おにぎり ・巣篭もり玉子 ・魚のすり身揚げ ・ひじきの煮物 ・みかん |
ごはんをチンします。その間に、キャベツを千切りにします。次に、お茶碗にラップを敷いて、千切りキャベツと玉子を入れ“巣篭もり玉子”の準備をし、冷凍保存しておいた、ひじきの煮物、魚のすり身揚げと一緒にチンします。その間に、温めたごはんを２等分しておにぎりを２個作り、とろろ昆布で包めば出来上がり！ 所要時間、１５分。 |
| 11/29 （水） |
 ・とろろ昆布おにぎり ・スープパスタ ・バナナ＆りんご |
ごはんをチンします。その間に、りんごを切り塩水につけます。次に、ごはんを２等分しておにぎりを作り、とろろ昆布で包みます。最後に、バナナを切れば、出来上がり！ 所要時間、５分。 ＊スープパスタはクノールの物。先日「マツキヨ」で安売りしていたので、５個購入して、 会社のロッカーにキープしています。 |
