肉　編 　　魚　編 　　大豆編 　　野菜編 　　米・麺類編 　　おつまみ編 　　お菓子編 　　その他	ねぎの薄揚げ巻き焼き（）
	材料 　　　　・ねぎ 　　　　・薄揚げ 　　　　・ぽん酢又は醤油 　　作り方 　　　　１．ねぎを４〜５ｃｍ位の長さに切る 　　　　２．薄揚げの３方を細く切り、広げて３等分に切り帯状にする 　　　　３．２の薄揚げの上に適当な量のねぎを置き、巻いて爪楊枝でとめる 　　　　４．フライパン（テフロン加工なら油はしかなくてＯＫ）で３を弱火で 　　　　　　ゆっくり焼く 　　　　５．４にぽん酢をかける 　　　　＊かつお節をかけてもおいしいです

　　　　

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