肉　編 　　魚　編 　　大豆編 　　野菜編 　　米・麺類編 　　おつまみ編 　　お菓子編 　　その他	豆ご飯（）
	材料 　　　　・グリンピースの缶詰（小２缶） 　　　　・米（３合） 　　　　・塩少々 　　作り方 　　　　１．米を洗う 　　　　２．グリンピースをサッと水で洗う 　　　　３．電気釜に、米・グリンピース・塩・水を入れて普通に炊く 　　　　　　＊水の量は、いつもよりほんのちょっぴり多目にして下さい

　　　　

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