献立０６１２後半

日付	朝食	昼食	夕食	コメント
12/10 （日）	・ハンバーガー・コーヒー	明太フランス・ミルクコーヒー	・サーモン丼・納豆・味噌汁	今日の朝食は、昨日「フルフル」で買った“ハンバーガー”。オーブンで温め直して食べましたが、パンもハンバーグもおいしくて満足！お昼も「フルフル」の“明太フランス”。こちらも、端っこまで明太がしっかり入っていて、何度食べてもおいしい～！そして、夕食は豪華に“サーモン丼”。サーモンの刺身がとってもおいしそうで、思わず買ってしまいました。脂が乗っていて、おいし～いサーモンでした。味噌汁の具は小松菜。久しぶりに、納豆も添えました。
12/11 （月）	・ごはん・納豆・味噌汁	画像なし組合の会議があり、お弁当が出ました。・銀ダラみりん弁当	・ごはん・けんちゃん・やきとり缶・おひたし	今日の朝食は、ごはんに味噌汁。それと納豆を食べました。味噌汁の具は、もやしです。お昼は、組合の会議があり“銀ダラみりん弁当”を食べました。「正福」というお店のものですが、おいしいんだな！ここの“銀ダラみりん”は。病みつきになりますよ～。夕食は、大根と豆腐があったので“けんちゃん”を作りました。ちょっと薄味だったかなぁ～？多目に作ったので、明日の朝食でも食べる予定です。余談ですが、“やきとり缶”はなかなかいけますよ～。量が少ないけど、味はバッチリ！お酒のつまみにもなりそうです。
12/12 （火）	・ごはん・けんちゃん	・ごはん・ミートボール・ひじきの煮物・ブロッコリー	・ごはん・豆腐の中華風炒め物・味噌汁・納豆	今日の朝食は、ごはんと昨日の夜に多目に作った“けんちゃん”。昨日よりも味が滲みておいしくなっていました。お弁当は、冷凍保存しておいたミートボールを、トマトケチャップとウスターソースで煮込んだものをメインに、同じく冷凍保存しておいた“ひじきの煮物”と“ブロッコリー”を添えただけ。とっても簡単に出来上がりました。夕食は、豆腐が残っていたので、冷蔵庫にあった野菜と一緒に炒め、中華スープで煮込んで片栗粉でとろみをつけました。ごはんによく合っておいしかったです。丼にしてもおいしいだろうなぁ～！
12/13 （水）	・菓子パン２種・ヨーグルト・コーヒー	・菓子パン２種・スープパスタ	・焼き鳥丼
12/14 （木）	・雑炊	外出先で「ロイヤルホスト」で食事しました。・とんかつ定食	「万葉の湯」へ行き、食事処で夕食を食べました。・冷しぶっかけうどん
12/15 （金）	・菓子パン・コーヒー	「ＴＯＫＩＯ」で果物たっぷりのランチを食べました。・ＴＯＫＩＯランチ	久しぶりに「ＯＯＩＷＡ」でディナー
12/16 （土）	「ロイヤルホスト」でモーニングを食べました。・オムレツセット	画像なし温泉旅行の準備で時間がなくなり、軽く“チーズトースト” をつまみました。	画像なし友人の会社の保養所で温泉を堪能。夕食は、特別料理の“関さば” を始めとした、本格的会席料理を頂きました。・お造り・米なすの柚子味噌焼き・茶碗蒸し・ごはん・お吸い物　他
12/17 （日）	画像なし友人の会社の保養所で純和風の朝食を頂きました。・ごはん・鮭・玉子焼き・味噌汁　　他	画像なし湯布院の街並みをお散歩。途中のお店で食事しました。・だご汁	画像なし湯布院のお土産を持って実家へ。なので、実家で夕食を食べました。・炊き込みごはん・鶏鍋
12/18 （月）	・りんごと　　　クリームチーズのパン・りんご・コーヒー	・炊き込みごはん・チキンかつ・田作り・ハムソテー・きぬさやと玉子の炒め物	画像なし会社の忘年会で “しゃぶしゃぶ”＆“すき焼き” を食べました。
12/19 （火）	・ホワイトカレーパン・コーヒー	・パン・スープパスタ・お茶	・ごはん・揚げ出し豆腐・チキンサラダ・納豆・味噌汁
12/20 （水）	・菓子パン・ブロッコリー・ヨーグルト・コーヒー	・ごはん・チキンソテー柚子胡椒風味・ゆでブロッコリー・トマト	画像なし取引先との忘年会がありました。
12/21 （木）	・トースト・トマト・ヨーグルト・コーヒー	・菓子パン・スープパスタ	画像なし以前の同僚と忘年会があり、「雑魚屋」で食事しました。
12/22 （金）	・トースト・ヨーグルト・コーヒー	お弁当を買って食べました。・ハンバーグ弁当	画像なし同期の忘年会があり「雄屋わさび」で食事しました。
12/23 （土）	ゆっくり朝寝したので、朝食抜きでした。	・納豆炒飯・トマトサラダ・味噌汁	画像なし一品持ち寄りで、パーティー。おいしい料理を頂きました。・煮込みハンバーグ・パスタグラタン・ガーリックライス・しゃぶサラダ・アボカドサラダ・プリン・ワイン
12/24 （日）	・トースト・サラダ	画像なし今日はクリスマスイヴ。豪華に「たつみ寿司」でお寿司を食べました。２人で２万円弱の豪華さ。たまにはね！それにしても、ここのお寿司はおいしいわ～。	豪華にお寿司を食べた後、いつもの「万葉の湯」へ行き、夕食は軽く済ませました。・ざるそば

日付	朝食	昼食	夕食	コメント
12/10 （日）	・ハンバーガー・コーヒー	明太フランス・ミルクコーヒー	・サーモン丼・納豆・味噌汁	今日の朝食は、昨日「フルフル」で買った“ハンバーガー”。オーブンで温め直して食べましたが、パンもハンバーグもおいしくて満足！お昼も「フルフル」の“明太フランス”。こちらも、端っこまで明太がしっかり入っていて、何度食べてもおいしい～！そして、夕食は豪華に“サーモン丼”。サーモンの刺身がとってもおいしそうで、思わず買ってしまいました。脂が乗っていて、おいし～いサーモンでした。味噌汁の具は小松菜。久しぶりに、納豆も添えました。
12/11 （月）	・ごはん・納豆・味噌汁	画像なし組合の会議があり、お弁当が出ました。・銀ダラみりん弁当	・ごはん・けんちゃん・やきとり缶・おひたし	今日の朝食は、ごはんに味噌汁。それと納豆を食べました。味噌汁の具は、もやしです。お昼は、組合の会議があり“銀ダラみりん弁当”を食べました。「正福」というお店のものですが、おいしいんだな！ここの“銀ダラみりん”は。病みつきになりますよ～。夕食は、大根と豆腐があったので“けんちゃん”を作りました。ちょっと薄味だったかなぁ～？多目に作ったので、明日の朝食でも食べる予定です。余談ですが、“やきとり缶”はなかなかいけますよ～。量が少ないけど、味はバッチリ！お酒のつまみにもなりそうです。
12/12 （火）	・ごはん・けんちゃん	・ごはん・ミートボール・ひじきの煮物・ブロッコリー	・ごはん・豆腐の中華風炒め物・味噌汁・納豆	今日の朝食は、ごはんと昨日の夜に多目に作った“けんちゃん”。昨日よりも味が滲みておいしくなっていました。お弁当は、冷凍保存しておいたミートボールを、トマトケチャップとウスターソースで煮込んだものをメインに、同じく冷凍保存しておいた“ひじきの煮物”と“ブロッコリー”を添えただけ。とっても簡単に出来上がりました。夕食は、豆腐が残っていたので、冷蔵庫にあった野菜と一緒に炒め、中華スープで煮込んで片栗粉でとろみをつけました。ごはんによく合っておいしかったです。丼にしてもおいしいだろうなぁ～！
12/13 （水）	・菓子パン２種・ヨーグルト・コーヒー	・菓子パン２種・スープパスタ	・焼き鳥丼
12/14 （木）	・雑炊	外出先で「ロイヤルホスト」で食事しました。・とんかつ定食	「万葉の湯」へ行き、食事処で夕食を食べました。・冷しぶっかけうどん
12/15 （金）	・菓子パン・コーヒー	「ＴＯＫＩＯ」で果物たっぷりのランチを食べました。・ＴＯＫＩＯランチ	久しぶりに「ＯＯＩＷＡ」でディナー
12/16 （土）	「ロイヤルホスト」でモーニングを食べました。・オムレツセット	画像なし温泉旅行の準備で時間がなくなり、軽く“チーズトースト” をつまみました。	画像なし友人の会社の保養所で温泉を堪能。夕食は、特別料理の“関さば” を始めとした、本格的会席料理を頂きました。・お造り・米なすの柚子味噌焼き・茶碗蒸し・ごはん・お吸い物　他
12/17 （日）	画像なし友人の会社の保養所で純和風の朝食を頂きました。・ごはん・鮭・玉子焼き・味噌汁　　他	画像なし湯布院の街並みをお散歩。途中のお店で食事しました。・だご汁	画像なし湯布院のお土産を持って実家へ。なので、実家で夕食を食べました。・炊き込みごはん・鶏鍋
12/18 （月）	・りんごと　　　クリームチーズのパン・りんご・コーヒー	・炊き込みごはん・チキンかつ・田作り・ハムソテー・きぬさやと玉子の炒め物	画像なし会社の忘年会で “しゃぶしゃぶ”＆“すき焼き” を食べました。
12/19 （火）	・ホワイトカレーパン・コーヒー	・パン・スープパスタ・お茶	・ごはん・揚げ出し豆腐・チキンサラダ・納豆・味噌汁
12/20 （水）	・菓子パン・ブロッコリー・ヨーグルト・コーヒー	・ごはん・チキンソテー柚子胡椒風味・ゆでブロッコリー・トマト	画像なし取引先との忘年会がありました。
12/21 （木）	・トースト・トマト・ヨーグルト・コーヒー	・菓子パン・スープパスタ	画像なし以前の同僚と忘年会があり、「雑魚屋」で食事しました。
12/22 （金）	・トースト・ヨーグルト・コーヒー	お弁当を買って食べました。・ハンバーグ弁当	画像なし同期の忘年会があり「雄屋わさび」で食事しました。
12/23 （土）	ゆっくり朝寝したので、朝食抜きでした。	・納豆炒飯・トマトサラダ・味噌汁	画像なし一品持ち寄りで、パーティー。おいしい料理を頂きました。・煮込みハンバーグ・パスタグラタン・ガーリックライス・しゃぶサラダ・アボカドサラダ・プリン・ワイン
12/24 （日）	・トースト・サラダ	画像なし今日はクリスマスイヴ。豪華に「たつみ寿司」でお寿司を食べました。２人で２万円弱の豪華さ。たまにはね！それにしても、ここのお寿司はおいしいわ～。	豪華にお寿司を食べた後、いつもの「万葉の湯」へ行き、夕食は軽く済ませました。・ざるそば