献立０６０９前半

日付	朝食	昼食	夕食	コメント
8/25 （金）	・ブリオシュ食パン・玉子焼き・もやしのソテー・お茶	・ケチャップライス・玉子焼き・もやしのソテー・煮豆	「みつやす」で食事しました。・みつやす膳	今日の朝食は、トーストとお弁当のおかずの残りを食べました。お弁当は、ケチャップライス。おかずになりそうな材料がなかったので、ケチャップライスでごまかしました。でも、ごはん好きの私には、嬉しいメニューです。夕食は、彼と「みつやす」へ行き、お造りや天ぷらがセットになった“みつやす膳”を食べました。最初は「足りるかな？」と感じましたが、食べ終えてみると、おなかいっぱいで、お造りも天ぷらもおいしいし、満足！満足！
8/26 （土）	・ストロベリーヨーグルト・お茶	「粉のくら」で食事しました。･梅あっさりぶっかけうどん	「六騎」のグループ店である「柳川屋」のテイクアウト専門のお店で、夕食を調達しました。・セイロ蒸し	今日の朝食は、遅く取ったので、軽くヨーグルトで済ませました。そして、お昼は、映画を観る前にいつもの「粉のくら」で。何だかサッパリした物が食べたくて“梅あっさりぶっかけうどん”にしました。梅のすっぱさと、シャキシャキ大根が、暑さに辟易している体にスルッと入って、おいしくいただきました。反対に、夕食はコッテリ“うなぎのセイロ蒸し”。地元では有名な「柳川屋のテイクアウト店」で買いました。ここのうなぎは、臭みもないし、カリッと焼けていておいし～！やっぱりスーパーのうなぎとは違いますね。
8/27 （日）	・おにぎり・ぼう天ぶっかけうどん（ミニ）	「カレー路」でランチしました・ビーフカレーセット	「浜勝」で食事しました。・季節の巻きかつと椎茸膳	今日の朝食は、セブンイレブン（スヌーピーのお皿をもらう為に、ポイントを貯めてるので）の“おにぎり”と“ごぼう天ぶっかけうどんミニ”。このごぼう天、結構いけるんですよ～。付属の半熟玉子もおいしいです。お昼は、前から気になって仕方のなかった「カレーの店　路」へ。豪華に“ビーフかつカレー”にしました。感想．．．私好みのとろ～りとしたカレーでおいしい！じっくり煮込んであるのがよくわかります。でも、量が多すぎて、少し残してしまいました。今度はミニサイズの方にしなくては。そして、夜は「浜勝」へ。昼に引き続きかつです。こちらは、野菜とゆず胡椒を薄切り肉で巻いた“巻きかつ”です。ゆず胡椒の風味が効いていておいしいですよ！
8/28 （月）	・ブリオシュ食パン・アロエヨーグルト・お茶	画像なしお弁当を買って食べました。・ハンバーグ弁当	・ごはん・厚揚げステーキ＆オクラ・かぼちゃ＆煮豆・味噌汁	今日の朝食は、トーストとアロエ入りヨーグルト。パンは、もちろん半分にしましたよ（－８０ｋｃａｌダイエット参照）。お昼は、お弁当作りをさぼったので、「ハンバーグ弁当」を買って食べました。たまには、人の作ったお弁当もいいもんです。ごはんは、ちゃんと半分残しました（ちゃんと持って帰って、夕食で食べました）。そして、夕食は、厚揚げステーキ。ちょっと奮発して高い厚揚げを買ったのですが、、やっぱりおいし～！元になっている豆腐がおいしいんでしょうね！？ほのかな甘味が感じられてパクパク食べてしまいました。味噌汁の具は、わかめとしめじです。
8/29 （火）	・ブリオシュ食パン・お茶	画像なし組合会議があり、お弁当が出ました。・幕の内弁当	・ケチャップライス・ゆで玉子・煮豆	今日の朝食は、ブリオシュ食パンとお茶。果物も何もなかったので、1枚食べました。お昼は、急遽組合の会議があり、「幕の内弁当」が出ました。銀ダラみりん、大根と人参の煮物、ミニロールキャベツ、春菊のおひたし等々、盛りだくさんな内容でとってもおいしかったです。そして、夕食。写真を見て「？」と思う方がいらっしゃるでしょう。そう、お昼に食べるつもりで作ったお弁当。急な組合会議の為、そのまま持って帰って来て食べました。それにしても、手抜きなお弁当ですね．．．。
8/30 （水）	・トースト・煮豆・お茶	・サンドイッチ	・ごはん・厚揚げとじゃがいもの煮物・トマト＆人参サラダ	今日の朝食は、トーストと煮豆。煮豆はこれで最後となりました。パンも、ブリオシュ食パンは昨日で食べ終わったので、今日は普通の食パンです。お昼は、見るからに手抜きです。朝、ゆで玉子を作ってパンではさんただけのサンドイッチ。お惣菜のサラダを買おうかと迷ったものの、量の割には高くて断念。その代わり、帰りに野菜を色々買ってきて、たくさんの野菜を夕食時に食べました。特に、サラダに使った人参は、久しぶりに食べました。人参はお肌にいいし、もっと食べなくっちゃ！
8/31 （木）	・トースト・トマト＆人参サラダ・お茶	・ごはん・厚揚げとじゃがいもの煮物・トマト＆人参サラダ	・ごはん・肉詰めゴーヤ・ひじきと薄揚げの煮物・ししとうの炒め物・味噌汁	今日の朝食は、トーストとサラダ。サラダは、昨日の夕食の時に多目に作っておきました。お昼は、昨日の夕食メニューと全く同じ。でも、野菜をたくさん使ったメニューなので、あっさりとしていて飽きません。そして、夕食は「肉詰めゴーヤ」と言う新メニューに挑戦。ひき肉のつなぎに使う玉子やパン粉がなかったので、人参をすりおろしてひき肉に混ぜてみました。これは、大正解！我ながら、おいしい物ができたと思っています。
9/1 （金）	・トースト・トマト＆ベビーリーフのサラダ・ひじきの煮物・お茶	画像なし昼休みに、母と待ち合わせてランチしました・ピタパンサンド・さつまいもパン・アイスコーヒー	画像なし会社の飲み会があり、居酒屋で食事しました。・お造り・ピザ・イベリコ豚　他	今日の朝食は、トーストとサラダ、ひじきの煮物。ちょっとたんぱく質が足りませんね。お昼は、母が出てきて一緒にランチしました。今日は夜が宴会なので、軽くパン屋でパンコーヒーを食べました。ピタパンサンドがとってもおいしかった！そして、夕食は居酒屋で。お造りや、ピザ、サラダ、お寿司、色んな物をたくさん食べて、おいしい焼酎を飲んで、楽しい時間を過ごしました。
9/2 （土）	・トースト・豆苗ときのこのソテー・トマト＆ひじきのサラダ・お茶	・豚挽き肉とゴーヤ丼	四川料理店で食事しました。・麻婆豆腐定食	今日は朝から野菜をたっぷり取りました。“豆苗”は安いし、カロチンやビタミンが豊富で、炒め物、おひたし、和え物、味噌汁の具、サラダ等、色々な料理に使えていいですよ！まだ食べた事がない方は、１度買ってみて下さい。お昼は、ゴーヤと豚挽き肉を炒めて甘辛く味付けした“豚挽き肉とゴーヤ丼”。ゴーヤの苦味とタレの甘辛さが絶妙のハーモニーで、バクバク食べてしまいました。あと、これに味噌汁でも付ければ、立派なランチですね。夕食は、西新にある四川料理のお店で食事。初めてのお店で、入った途端に「あっ、失敗した」と感じるものが．．．やはり、失敗でした。まずくはないけれど、おいしくもなく、２度と行かないお店にランクインです。
9/3 （日）	スターバックスで朝食を取りました。・デニッシュ２種・アイスコーヒー	久々に「ＣＨＥＺのぶくに」でランチしました。・糸風御膳	画像なしお昼に続いて、こちらも久々の「唐戸市場寿司」で食事しました。・ウニ　他色々	今日は朝から贅沢に外食。と言っても“スターバックス”ですが．．．結構早い時間だったので、お客の姿もチラホラで静か。天気も良くて、気持ちの良い朝食でした。お昼は、ドライブ途中で、半年ぶりくらいの「ＣＨＥＺのぶくに」へ。私が食べた“糸風御膳”は、ちょこちょことした５種類の料理と、メインのポークソテー（これは、日替わり）、ごはん、味噌汁、お漬物、シャーベット、コーヒーと言った内容で、お腹がはちきれんばかり、それにおいしかったぁ。彼は、この様なチマチマした料理が嫌いなのですが、女性はこんな料理が好きですよねぇ～！？そして、夜は、こちらも久々の「唐戸市場寿司」。３０分くらい待ちましたが、相変わらず、おいしくて安い！それにしても、今日はエンゲル係数の高い一日でした。
9/4 （月）	・トースト・切干大根のサラダ・お茶	・ごはん・肉詰めピーマン・かぼちゃ・ひじきの煮物・オクラ・トマト	画像なし組合役員と会社幹部との懇親会がありました。・お造り色々・豚の角煮・ゴーヤ炒め　他	今日の朝食は、トーストとお茶。これだけではあまりに寂しいので、急遽“切干大根”をもどしてドレッシングで和えました。お弁当は、ゴーヤをゆでてトマトを切っただけ。他のおかずは、冷凍保存しておいた物をチンしただけです。とっても簡単な割には、なかなか豪華な感じでしょ！？夕食は、昼間、会社幹部との会議があり、その流れで懇親会が行われ、居酒屋へ行きました。多種多様のお造りに始まり、豚の角煮だの、玉子抜きゴーヤチャンプルだの、とにかくたらふく食べて、最後は、明太おむすびで〆ました。
9/5 （火）	・トースト・お茶	・ごはん・肉詰めゴーヤ・かぼちゃ・ひじきの煮物	・十六穀米・里芋の肉巻き＆野菜炒め・人参とひじきのサラダ・味噌汁	今日の朝食は、トーストとお茶のみ。お弁当も、冷凍保存しておいたものをチンしただけの、超手抜きメニュー。その代わり、夕食は、里芋をゆでて肉で巻いたり、人参のマリネっぽいサラダを作ったりと、結構手をかけました。そのかいあって、おいしいおかずが出来上がりましたよ！
9/6 （水）	・トースト・里芋の肉巻き・人参とひじきのサラダ・お茶	・十六穀米・里芋の肉巻き・ピーマンのおひたし・人参とひじきのサラダ	・おにぎり・あんかけ焼きそば・人参とひじきのサラダ・味噌汁	今日の朝食は、トーストと、お弁当のおかずの残りを食べました。お弁当は、“里芋の肉巻き”がメイン。砂糖としょうゆで甘辛く煮付けたのですが、おいし～い！里芋好きの私にはたまりません。夕食は、肉なし“あんかけ焼きそば”。それに、小さなおにぎり、人参とひじきのサラダ（今回で食べ終わりました）、味噌汁を食べました。味噌汁の具は、里芋とわかめです。
9/7 （木）	・トースト・お茶	「ＴＯＫＩＯ」でランチしました。・アポカドサンドセット	・十穀米・冷奴のオクラかけ・大学芋・味噌汁	今日の朝食は、トーストとお茶のみ。お昼は、お弁当作りをさぼったので、「ＴＯＫＩＯ」で“アボカドサンドセット”を食べました。￥７５０と、「少し高いな」と思ったのですが、フルーツもたっぷりだし、ジュースもトロ～リと濃厚で（ストローで飲むのに、かなりの吸引力を必要としました）、この内容なら安いくらいです。それに、こんなにたくさんの種類のフルーツを１度に食べるのは不可能。それだけでも価値があるってもんです。夕食は、あっさりと冷奴がメインです。それと、半額になっていたので買った“大学芋”を少し食べました（残りは、明日のお弁当に入れます）。味噌汁の具は、もやしとしめじです。アクセントに柚子胡椒を入れています。
9/8 （金）	・アーモンドケーキ・大学芋・お茶	・ひじきごはん・豚挽き肉ボール・大学芋・ピーマンともやしのおひたし	画像なし母と待ち合わせて、新しくできたバイキングのお店で食事しました。・カレー・チーズスパゲティ・唐揚げ・デザート　　他	今日の朝食は、“アーモンドケーキ”と“大学芋”と言う、甘～い組み合わせ。でも、甘い物好きな私は平気。おいしかったです。幸せ！お弁当は、ごはんに冷凍しておいた“ひじきの煮物”を混ぜて“ひじきごはん”にしましたが、すし酢を加えると、五目寿司にもなるし、なかなか便利なメニューですよ。夕食は、母とバイキングのお店で食事しました。そんなに食べれるものでもないし、出来立てではないので、すごくおいしいと言う訳でもない。やはり「バイキングよりも普通のお店で食べたほうがいいね」と言う意見で一致しました。最近は、「量より質」の大人な私です。
9/9 （土）	ゆっくり寝た為、朝食抜きでした。	「六騎」で食事しました。・博多櫃まぶし	「粉のくら」で食事しました。・きつねうどん	今日は朝食抜き。そして早めの昼食を「六騎」で摂りました。メニューは、大好きな“博多櫃まぶし”。とってもおいしかったです。その後、映画を観に行き、帰りに「粉のくら」で“きつねうどん”を食べて夕食としました。きつねが、甘い味付けで私好みの味。気に入ってしまいました！！

日付	朝食	昼食	夕食	コメント
8/25 （金）	・ブリオシュ食パン・玉子焼き・もやしのソテー・お茶	・ケチャップライス・玉子焼き・もやしのソテー・煮豆	「みつやす」で食事しました。・みつやす膳	今日の朝食は、トーストとお弁当のおかずの残りを食べました。お弁当は、ケチャップライス。おかずになりそうな材料がなかったので、ケチャップライスでごまかしました。でも、ごはん好きの私には、嬉しいメニューです。夕食は、彼と「みつやす」へ行き、お造りや天ぷらがセットになった“みつやす膳”を食べました。最初は「足りるかな？」と感じましたが、食べ終えてみると、おなかいっぱいで、お造りも天ぷらもおいしいし、満足！満足！
8/26 （土）	・ストロベリーヨーグルト・お茶	「粉のくら」で食事しました。･梅あっさりぶっかけうどん	「六騎」のグループ店である「柳川屋」のテイクアウト専門のお店で、夕食を調達しました。・セイロ蒸し	今日の朝食は、遅く取ったので、軽くヨーグルトで済ませました。そして、お昼は、映画を観る前にいつもの「粉のくら」で。何だかサッパリした物が食べたくて“梅あっさりぶっかけうどん”にしました。梅のすっぱさと、シャキシャキ大根が、暑さに辟易している体にスルッと入って、おいしくいただきました。反対に、夕食はコッテリ“うなぎのセイロ蒸し”。地元では有名な「柳川屋のテイクアウト店」で買いました。ここのうなぎは、臭みもないし、カリッと焼けていておいし～！やっぱりスーパーのうなぎとは違いますね。
8/27 （日）	・おにぎり・ぼう天ぶっかけうどん（ミニ）	「カレー路」でランチしました・ビーフカレーセット	「浜勝」で食事しました。・季節の巻きかつと椎茸膳	今日の朝食は、セブンイレブン（スヌーピーのお皿をもらう為に、ポイントを貯めてるので）の“おにぎり”と“ごぼう天ぶっかけうどんミニ”。このごぼう天、結構いけるんですよ～。付属の半熟玉子もおいしいです。お昼は、前から気になって仕方のなかった「カレーの店　路」へ。豪華に“ビーフかつカレー”にしました。感想．．．私好みのとろ～りとしたカレーでおいしい！じっくり煮込んであるのがよくわかります。でも、量が多すぎて、少し残してしまいました。今度はミニサイズの方にしなくては。そして、夜は「浜勝」へ。昼に引き続きかつです。こちらは、野菜とゆず胡椒を薄切り肉で巻いた“巻きかつ”です。ゆず胡椒の風味が効いていておいしいですよ！
8/28 （月）	・ブリオシュ食パン・アロエヨーグルト・お茶	画像なしお弁当を買って食べました。・ハンバーグ弁当	・ごはん・厚揚げステーキ＆オクラ・かぼちゃ＆煮豆・味噌汁	今日の朝食は、トーストとアロエ入りヨーグルト。パンは、もちろん半分にしましたよ（－８０ｋｃａｌダイエット参照）。お昼は、お弁当作りをさぼったので、「ハンバーグ弁当」を買って食べました。たまには、人の作ったお弁当もいいもんです。ごはんは、ちゃんと半分残しました（ちゃんと持って帰って、夕食で食べました）。そして、夕食は、厚揚げステーキ。ちょっと奮発して高い厚揚げを買ったのですが、、やっぱりおいし～！元になっている豆腐がおいしいんでしょうね！？ほのかな甘味が感じられてパクパク食べてしまいました。味噌汁の具は、わかめとしめじです。
8/29 （火）	・ブリオシュ食パン・お茶	画像なし組合会議があり、お弁当が出ました。・幕の内弁当	・ケチャップライス・ゆで玉子・煮豆	今日の朝食は、ブリオシュ食パンとお茶。果物も何もなかったので、1枚食べました。お昼は、急遽組合の会議があり、「幕の内弁当」が出ました。銀ダラみりん、大根と人参の煮物、ミニロールキャベツ、春菊のおひたし等々、盛りだくさんな内容でとってもおいしかったです。そして、夕食。写真を見て「？」と思う方がいらっしゃるでしょう。そう、お昼に食べるつもりで作ったお弁当。急な組合会議の為、そのまま持って帰って来て食べました。それにしても、手抜きなお弁当ですね．．．。
8/30 （水）	・トースト・煮豆・お茶	・サンドイッチ	・ごはん・厚揚げとじゃがいもの煮物・トマト＆人参サラダ	今日の朝食は、トーストと煮豆。煮豆はこれで最後となりました。パンも、ブリオシュ食パンは昨日で食べ終わったので、今日は普通の食パンです。お昼は、見るからに手抜きです。朝、ゆで玉子を作ってパンではさんただけのサンドイッチ。お惣菜のサラダを買おうかと迷ったものの、量の割には高くて断念。その代わり、帰りに野菜を色々買ってきて、たくさんの野菜を夕食時に食べました。特に、サラダに使った人参は、久しぶりに食べました。人参はお肌にいいし、もっと食べなくっちゃ！
8/31 （木）	・トースト・トマト＆人参サラダ・お茶	・ごはん・厚揚げとじゃがいもの煮物・トマト＆人参サラダ	・ごはん・肉詰めゴーヤ・ひじきと薄揚げの煮物・ししとうの炒め物・味噌汁	今日の朝食は、トーストとサラダ。サラダは、昨日の夕食の時に多目に作っておきました。お昼は、昨日の夕食メニューと全く同じ。でも、野菜をたくさん使ったメニューなので、あっさりとしていて飽きません。そして、夕食は「肉詰めゴーヤ」と言う新メニューに挑戦。ひき肉のつなぎに使う玉子やパン粉がなかったので、人参をすりおろしてひき肉に混ぜてみました。これは、大正解！我ながら、おいしい物ができたと思っています。
9/1 （金）	・トースト・トマト＆ベビーリーフのサラダ・ひじきの煮物・お茶	画像なし昼休みに、母と待ち合わせてランチしました・ピタパンサンド・さつまいもパン・アイスコーヒー	画像なし会社の飲み会があり、居酒屋で食事しました。・お造り・ピザ・イベリコ豚　他	今日の朝食は、トーストとサラダ、ひじきの煮物。ちょっとたんぱく質が足りませんね。お昼は、母が出てきて一緒にランチしました。今日は夜が宴会なので、軽くパン屋でパンコーヒーを食べました。ピタパンサンドがとってもおいしかった！そして、夕食は居酒屋で。お造りや、ピザ、サラダ、お寿司、色んな物をたくさん食べて、おいしい焼酎を飲んで、楽しい時間を過ごしました。
9/2 （土）	・トースト・豆苗ときのこのソテー・トマト＆ひじきのサラダ・お茶	・豚挽き肉とゴーヤ丼	四川料理店で食事しました。・麻婆豆腐定食	今日は朝から野菜をたっぷり取りました。“豆苗”は安いし、カロチンやビタミンが豊富で、炒め物、おひたし、和え物、味噌汁の具、サラダ等、色々な料理に使えていいですよ！まだ食べた事がない方は、１度買ってみて下さい。お昼は、ゴーヤと豚挽き肉を炒めて甘辛く味付けした“豚挽き肉とゴーヤ丼”。ゴーヤの苦味とタレの甘辛さが絶妙のハーモニーで、バクバク食べてしまいました。あと、これに味噌汁でも付ければ、立派なランチですね。夕食は、西新にある四川料理のお店で食事。初めてのお店で、入った途端に「あっ、失敗した」と感じるものが．．．やはり、失敗でした。まずくはないけれど、おいしくもなく、２度と行かないお店にランクインです。
9/3 （日）	スターバックスで朝食を取りました。・デニッシュ２種・アイスコーヒー	久々に「ＣＨＥＺのぶくに」でランチしました。・糸風御膳	画像なしお昼に続いて、こちらも久々の「唐戸市場寿司」で食事しました。・ウニ　他色々	今日は朝から贅沢に外食。と言っても“スターバックス”ですが．．．結構早い時間だったので、お客の姿もチラホラで静か。天気も良くて、気持ちの良い朝食でした。お昼は、ドライブ途中で、半年ぶりくらいの「ＣＨＥＺのぶくに」へ。私が食べた“糸風御膳”は、ちょこちょことした５種類の料理と、メインのポークソテー（これは、日替わり）、ごはん、味噌汁、お漬物、シャーベット、コーヒーと言った内容で、お腹がはちきれんばかり、それにおいしかったぁ。彼は、この様なチマチマした料理が嫌いなのですが、女性はこんな料理が好きですよねぇ～！？そして、夜は、こちらも久々の「唐戸市場寿司」。３０分くらい待ちましたが、相変わらず、おいしくて安い！それにしても、今日はエンゲル係数の高い一日でした。
9/4 （月）	・トースト・切干大根のサラダ・お茶	・ごはん・肉詰めピーマン・かぼちゃ・ひじきの煮物・オクラ・トマト	画像なし組合役員と会社幹部との懇親会がありました。・お造り色々・豚の角煮・ゴーヤ炒め　他	今日の朝食は、トーストとお茶。これだけではあまりに寂しいので、急遽“切干大根”をもどしてドレッシングで和えました。お弁当は、ゴーヤをゆでてトマトを切っただけ。他のおかずは、冷凍保存しておいた物をチンしただけです。とっても簡単な割には、なかなか豪華な感じでしょ！？夕食は、昼間、会社幹部との会議があり、その流れで懇親会が行われ、居酒屋へ行きました。多種多様のお造りに始まり、豚の角煮だの、玉子抜きゴーヤチャンプルだの、とにかくたらふく食べて、最後は、明太おむすびで〆ました。
9/5 （火）	・トースト・お茶	・ごはん・肉詰めゴーヤ・かぼちゃ・ひじきの煮物	・十六穀米・里芋の肉巻き＆野菜炒め・人参とひじきのサラダ・味噌汁	今日の朝食は、トーストとお茶のみ。お弁当も、冷凍保存しておいたものをチンしただけの、超手抜きメニュー。その代わり、夕食は、里芋をゆでて肉で巻いたり、人参のマリネっぽいサラダを作ったりと、結構手をかけました。そのかいあって、おいしいおかずが出来上がりましたよ！
9/6 （水）	・トースト・里芋の肉巻き・人参とひじきのサラダ・お茶	・十六穀米・里芋の肉巻き・ピーマンのおひたし・人参とひじきのサラダ	・おにぎり・あんかけ焼きそば・人参とひじきのサラダ・味噌汁	今日の朝食は、トーストと、お弁当のおかずの残りを食べました。お弁当は、“里芋の肉巻き”がメイン。砂糖としょうゆで甘辛く煮付けたのですが、おいし～い！里芋好きの私にはたまりません。夕食は、肉なし“あんかけ焼きそば”。それに、小さなおにぎり、人参とひじきのサラダ（今回で食べ終わりました）、味噌汁を食べました。味噌汁の具は、里芋とわかめです。
9/7 （木）	・トースト・お茶	「ＴＯＫＩＯ」でランチしました。・アポカドサンドセット	・十穀米・冷奴のオクラかけ・大学芋・味噌汁	今日の朝食は、トーストとお茶のみ。お昼は、お弁当作りをさぼったので、「ＴＯＫＩＯ」で“アボカドサンドセット”を食べました。￥７５０と、「少し高いな」と思ったのですが、フルーツもたっぷりだし、ジュースもトロ～リと濃厚で（ストローで飲むのに、かなりの吸引力を必要としました）、この内容なら安いくらいです。それに、こんなにたくさんの種類のフルーツを１度に食べるのは不可能。それだけでも価値があるってもんです。夕食は、あっさりと冷奴がメインです。それと、半額になっていたので買った“大学芋”を少し食べました（残りは、明日のお弁当に入れます）。味噌汁の具は、もやしとしめじです。アクセントに柚子胡椒を入れています。
9/8 （金）	・アーモンドケーキ・大学芋・お茶	・ひじきごはん・豚挽き肉ボール・大学芋・ピーマンともやしのおひたし	画像なし母と待ち合わせて、新しくできたバイキングのお店で食事しました。・カレー・チーズスパゲティ・唐揚げ・デザート　　他	今日の朝食は、“アーモンドケーキ”と“大学芋”と言う、甘～い組み合わせ。でも、甘い物好きな私は平気。おいしかったです。幸せ！お弁当は、ごはんに冷凍しておいた“ひじきの煮物”を混ぜて“ひじきごはん”にしましたが、すし酢を加えると、五目寿司にもなるし、なかなか便利なメニューですよ。夕食は、母とバイキングのお店で食事しました。そんなに食べれるものでもないし、出来立てではないので、すごくおいしいと言う訳でもない。やはり「バイキングよりも普通のお店で食べたほうがいいね」と言う意見で一致しました。最近は、「量より質」の大人な私です。
9/9 （土）	ゆっくり寝た為、朝食抜きでした。	「六騎」で食事しました。・博多櫃まぶし	「粉のくら」で食事しました。・きつねうどん	今日は朝食抜き。そして早めの昼食を「六騎」で摂りました。メニューは、大好きな“博多櫃まぶし”。とってもおいしかったです。その後、映画を観に行き、帰りに「粉のくら」で“きつねうどん”を食べて夕食としました。きつねが、甘い味付けで私好みの味。気に入ってしまいました！！