献立０６０４前半

日付	朝食	昼食	夕食	コメント
3/24 （金）	・トースト・きのこオムレツ・レタス・コーヒー	・さつまいもごはん・玉子の巾着煮・しらたき・ゆでかぼちゃ・ゆでブロッコリー	画像なし会社帰りに、彼と待ち合わせて買い物へ行ったので、「天神ホルモン」で食事・豚バラ定食	今日の朝食は、きのこが余っていたのでオムレツを作ってみました。それにレタスを添えて、見た目「ブレックファスト」って感じでしょ？お弁当は、昨日の夕食時に作っておいた、玉子の巾着煮としらたき。それに、冷凍保存しておいた、かぼちゃとブロッコリーを添えました。ごはんもさつまいもごはんで、お腹いっぱいです。夕食は、出先で、前から行きたかった「天神ホルモン　ソラリアステージ店」へ。ここは、いつも行列ができているお店。確かに、１０人も入ればいっぱいの小さなお店ではあるのですが．．．何せ、うま～い！目の前の鉄板で焼いてくれるし、豚バラなんて、薄い物ではなく、厚切りの物で量もたっぷり。彼が頼んだ「カルビ定食」のカルビも甘くておいしい肉で、、２人とも大満足！！
3/25 （土）	・トースト・ほうれん草のソテー・バナナ・コーヒー	・菓子パン・ハーブティー	・スパゲティミートソース	今日の朝食は、ほうれん草とえのきをソテーしました。それとバナナ。ほうれん草のソテーは久しぶりに食べたのですが、ごま和えとは違ったおいしさがあります。お昼は、ちょっと外出したので、パンを買って帰って来ました。ウィンナーが入った物と、クリームチーズが入った物で、どちらも私好みの味でおいしかったです。やっぱり、菓子パンはおいしいなぁ～！夕食は、手抜きで、レトルトを利用したスパゲティミートソース。今日は、野菜量が少ない１日です。反省！
3/26 （日）	・オープンサンド・コンソメスープ	・焼きそば	画像なし以前ランチに行って気に入り、是非ディナーを食べてみたかった“パロマグリル”で食事しました。・苺と生ハム・生麩のフリット＆春野菜・サーロインステーキ　他	今日の朝食は、久しぶりにオープンサンド。それと、コンソメスープにサイコロ状に切ったじゃがいもを入れてみました。どちらもおいしかったです。お昼は、乾麺のそばを使って、焼きそばを作りました。具は、白菜のみ。貧乏料理です。でも、お味の方は、なかなかイケますよ～。夕食は、念願の“パロマグリル”のディナーです。どれを食べてもおいしくて、「やっぱり、このお店いいわぁ～」としみじみ思いました。
3/27 （月）	・ごはん・玉子焼き・ミニうどん	・焼きおにぎり・玉子焼き・ゆでかぼちゃ	画像なし組合のオルグがあり、その後、食事会がありました。・刺身・イベリコ豚のかつ　他	今日の朝食は、あり合わせ。パンがなかったので、適当に食べました。お弁当は、焼きおにぎりにしたので、おかずは玉子焼きとかぼちゃで簡単にしました。これに、ほうれん草のごま和えでもあれば良かったかな？夕食は、組合オルグの後に、みんなで「海浜館」で食事。お刺身と言い、イベリコ豚と言い、とにかく全てがおいしくて、つい食べ過ぎてしまいました。
3/28 （火）	・サンドイッチ・ハーブティー	お弁当を作らなかったので、買って食べました。・鯖の塩焼き・メンチカツ　他	・ごはん・牛肉コロッケ・切干ときぬさやのサラダ・味噌汁	今日の朝食は、昨日いただいたサンドイッチとハーブティー。そして、昨日帰りが遅かったため、お弁当を作る元気がなく、昼食は、お弁当を買って食べました。夕食のコロッケもお惣菜。会社帰りのデパ地下が、明日の「店休日返上お客様招待日」準備の為、６時には投売り状態だったのです。ラッキー！
3/29 （水）	・アボカドうどん	・ごはん・カマンベールコロッケ・切干ときぬさやのサラダ・ゆでかぼちゃ	画像なし取引先の方との食事会がありました。・刺身・明太だし巻き玉子・豚の角煮・豚肉のアスパラ巻き　他	今日の朝食は、ごはんもパンもなかったので、乾麺のうどんを食べました。アボカドがあったので、上に乗せて、柚子こしょうとめんつゆで食べました。なかなかいけますよ。お弁当は、昨日の夕食と同じく投売り状態で買ったコロッケと、たくさん作って残しておいた、切干ときぬさやのサラダを使って手早く作りました。夕食は、食事会があり、刺身を始めとして、とにかく色んな物をおいしく頂きました。。
3/30 （木）	・オープンサンド・ハーブティー	・アボカドサンドイッチ・きぬさやのサラダ	・車麩丼・春菊のサラダ・味噌汁	今日の朝食は、お弁当の残りで作ったので、お弁当と全く同じ内容です。それにしても、アボカドって、何でこんなにおいしいんでしょう？！ちょっと熟れたクリーミーな物が大好きです。夕食は、初めて「車麩」に挑戦！パンの様な食感で、おいしいかったです。春菊のサラダは、生の春菊です。おいしいですよ～！今回は、サラダ油を使いましたが、本当は、ごま油で作るともっとおいしいです。
3/31 （金）	・十穀米・味噌汁・キーウィフルーツ	画像なし２００５年度の最終日と言う事で、マネージャーがランチをごちそうしてくれました。	画像なし２００５年度の打上げで、グループ員で食事会がありました。	今日の朝食は、和食です。味噌汁は、昨夜の内に味噌を入れる前の状態を２食分作り、朝、味噌を溶き入れました。お昼は、お弁当を持って行ったものの、急遽、グループ全員でランチに行く事になり、ちょっとしたコース料理を食べました。メインの魚料理がおいしかった！そして、夕食もみんなで打上げも兼ね食事会へ。今日は、２食も外食。おまけに食べ過ぎてしまい、ちょっぴり反省！
4/1 （土）	・十穀米・タコのトマトスパゲティ・さつまいも・マッシュルームのソテー	・エビかつサンド・キーウィフルーツ・ハーブティー	・小海老のかき揚げ丼	今日の朝食は、昨日のお昼に食べるはずだったお弁当を食べました。冷蔵庫で保存しておいたので、腐る事もなくおいしく食べる事ができました。お昼は、久しぶりに調理パンを買ってみました。でも．．．あんまりおいしくなかった。カレーパンにしとけば良かったな！夕食は、岩田屋で開催されていた「大江戸展」で購入した“小海老のかき揚げ”を使って、丼にしてみました。サクッサクッと、おいしかったあ～！このサックリ感は、私には出せません。
4/2 （日）	・ごはん・玉子焼き	岩田屋で「大江戸展」があり、特設会場で食事しました。・あなご丼	・つけ麺	今日の朝食は、ごはんと玉子焼き。この玉子焼きも「大江戸展」で買ってきました。とっても大きくて、２切れ食べたらお腹一杯になってしまいました。そして、午後から外出して、懲りずに岩田屋の「大江戸展」へ。特設会場で「あなご丼」を食べました。大きなあなごの天ぷらが２尾乗っていて、さすがの私も残してしまいました。その後、久しぶりに「万葉の湯」へ行き、夕食はそこで食べました。初めての「つけ麺」。まぁまぁの味でした。
4/3 （月）	・トースト・キーウィフルーツ・ハーブティー	・十穀米・玉子焼き・粉ふきいも・春菊のごま和え・マッシュルームのソテー	画像なし２００６年度最初の日、新しいグループ員を迎えて、決起大会も兼ねて食事会がありました。	今日の朝食は、トーストとキーウィフルーツ。案の定、お昼前には、お腹がグ～グ～。お弁当が待ち遠しくて仕方ありませんでした。お昼のチャイムと共に、あっと言う間にたいらげてしまいました。そして、夕食は、新年度という事で、グループ全員での食事会。旬の筍や、蕎麦料理等を堪能しました。
4/4 （火）	・トースト・キーウィフルーツ・ハーブティー	画像なし組合の会議があり、お弁当が出ました。・しょうが焼き弁当	・ごはん・ざる豆腐・玉子焼き・春菊の炒め物・味噌汁	今日の朝食は、昨日と全く同じメニューです。そして、昨日と同じくお昼前には、お腹がグ～グ～。そして、お昼は組合の会議があり、「しょうが焼き弁当」が出ました。ボリュームたっぷりで、お腹が一杯になりました。夕食は、ざる豆腐を中心としたメニュー。このざる豆腐は、クリーミーで甘くて、本当においしい豆腐です。やっぱり、スーパーの６０円の豆腐とは違いますね！
4/5 （水）	・ごはん・味噌汁	・ごはん・豚肉のねぎ焼き・さつまいも・きぬさやと　　　マッシュルームのサラダ	・ごはん・具沢山サラダ・味噌汁	今日の朝食は、和食。味噌汁の具は、麩ときぬさやとねぎです。お弁当は、豚肉があったので、ねぎと一緒に焼いてめんつゆで味付けしてみました。おいしかった！サラダを和えた黒ごまマヨネーズもおすすめです。さつまいもをマッシュして和えても、すご～くおいしいです。夕食は、グリーンリーフとそらまめを買ってきたので、かぼちゃ、マッシュルームと一緒に具沢山のホットサラダを作りました。ドレッシングは、マヨネーズと柚ごしょうを混ぜた物。これが、またおいしい！フライにも合いますよ！！
4/6 （木）	・ごはん・かぼちゃのごま和え・味噌汁	ミオミオで「本日のランチ」を食べました。・ルッコラと半熟玉子の　　　　　　サラダスパゲティ・チーズミートごはん・コーヒー	画像なしお客様がおみえになり、一緒に食事をしました。・いかの活造り・エビのプリプリ揚げ・とろろサラダ　　他	今日の朝食も和食。実は一時間ばかり寝坊をしてしまい、あわてて作りました。だから、かぼちゃは、レンジでチン。味噌汁の具も、時間がかからないほうれん草です。もちろん、お弁当を作る時間などなく、お昼は「ミオミオ」の季節限定商品、「ルッコラと半熟玉子のサラダスパゲティ」のセットを食べました。これ、半熟玉子が苦手でなければおすすめです。玉子が甘くて、とろ～りとしていておいしいよ！そして、夕食は、またもや外食。接待を兼ねてお客様と一緒に食事をしました。よく行くお店なのですが、「とろろサラダ」をオーダーしたのは初めて。これが、意外や意外。私好みのサラダでした。数種類の刺身と、レタスなどの生野菜、それに揚げ湯葉、山芋とろろ、のりがかかっていて、何ともおいしゅうございました。
4/7 （金）	・ごはん・ほうれん草のごま和え・味噌汁・キーウィフルーツ	・車麩丼・ほうれん草のごま和え・かぼちゃ	・ごはん・野菜炒め・じゃがいもと　　　　　　　そらまめのサラダ	今日の朝食も和食です。パンがなかったもので．．．。お弁当は、車麩丼をメインにしてみました。おかずは、“ゆでたかぼちゃ”と“ほうれん草のごま和え”とシンプルな和食メニュー。素朴でおいしいお弁当でした。夕食は、久～しぶりの野菜炒め。玉ねぎがメインです。新玉ねぎを使ったので、甘くておいしい野菜炒めとなりた。サラダは、マヨネーズで食べました。
4/8 （土）	・かけうどん	画像なしドライブがてら遠出をし、久しぶりに「鮨屋台」で食事しました。・海におまかせコース	ドライブからの帰り道「レックスのスパゲティ」で食事しました。・トマトソーススパゲティ・海老ときのこのホットサラダ	今日の朝食は、うどん。それもねぎのみの「かけうどん」でした。これはこれでアッサリとしていて、朝食には持ってこいです。その代わり、お昼は豪勢に“お寿司”。それも、私の大好きな「鮨屋台」。相変わらずおいしかったけど、改装前の雰囲気が好きなのは私だけ？おまけに、改装した途端、同じ内容なのに￥５００値上がりした事が、未だに納得できない私です。夕食は、何年ぶりでしょう？「レックスのスパゲティ」で食事しました。ここは、いいんですよ～！プラス￥１００すれば、麺が１．５倍。プラス￥２００すれば、麺が２倍になるのですよ。だから、彼と２人、プラス￥２００の大盛スパゲティを１つ、サラダを１つ、それにビールの小瓶１本を取って、２人で食べました。おいしくて、おまけに安上がりな食事でした。