ＨＯＭＥ＞花粉症
花粉症
花粉症、いやですねぇ〜！
かく言う私も花粉症患者の１人です。
春先の目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、ぼぉ〜っとする頭等々。
様々な症状に悩まされています。
（中国から飛んでくる黄砂にも悩まされています）
幸い、日常生活に支障をきたす程ではない為
（鼻水には手を焼いています。気を抜くと、知らない間にポタッと落ちるのですよ）
薬にはあまり頼らずに、「花粉症対策グッズ」で症状の緩和を図っています。
これらのグッズは、症状が出てからでは効果が出るまでに時間がかかるので、
早め．．．１月には使い始めます。
具体的に、どんな物を使っているかと言うと
１．布団干しカバー
布団を外に干す時に使っています。
布団カバーの要領で布団をくるむだけなので、とっても簡単！
カバーの中は高温になるので、ダニも殺してくれます。
２．花粉バスター
鼻の下に塗るだけだし、目立たないので重宝します。
携帯に便利なチューブタイプなので、バックの中に入れて
持ち歩いています。
３．みんなとるとる
ちょうど、蚊取りのリキッドタイプの様な物です。
リキッドを温めて蒸発させると、空気中の花粉を包み込んで
空気をきれいにしてくれます。
無香タイプなので、匂いも気になりません。
４．花粉ノン
症状が出たら、飲みます。
だいたい１０粒を朝飲むと夕方まで持ちます。
（人によって、適量は違います。大体５粒〜２０粒。）
ただ、ちょっと高いので、症状のひどい時だけ飲んでます。
他に、３ボトル・５ボトル・１０ボトル入りもあります。
その他にも、洗濯物は部屋に干したり、外出から帰ったら手を洗う、
家の中に入る前に洋服や髪に付いたほこりをはらう、掃除をまめにする、
等を実行しています。これでかなり楽になりますよ。
ただ、下に書いてある通り、種類は違うものの、花粉はほぼ一年中
飛び回っています。ですから、自分のアレルギーの元を知って
（私はスギに対するアレルギーです。検査は、病院で簡単にできます）
その時期に合わせて対策を練って下さいね！
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| １月 | スギ科，カバノキ科 |
| ２月 | スギ科，カバノキ科，イネ科 |
| ３月 | スギ科，カバノキ科，イネ科，ヒノキ科，ブナ科，ニレ科 |
| ４月 | スギ科，カバノキ科，イネ科，ヒノキ科，ブナ科，ニレ科イチョウ科，マツ属 |
| ５月 | スギ科，カバノキ科，イネ科，ヒノキ科，ブナ科，ニレ科イチョウ科，マツ属 |
| ６月 | カバノキ科，イネ科，ブナ科，ニレ科，マツ属 |
| ７月 | イネ科 |
| ８月 | イネ科，ブタクサ，ヨモギ，カナムグラ |
| ９月 | イネ科，ブタクサ，ヨモギ，カナムグラ |
| １０月 | イネ科，ブタクサ，ヨモギ，カナムグラ |
| １１月 | イネ科 |
| １２月 | なし |