肉　編 　　魚　編 　　大豆編 　　野菜編 　　米・麺類編 　　おつまみ編 　　お菓子編 　　その他	大根サラダ（）
	材料 　　　　・大根 　　　　・ほたて缶詰 　　　　・マヨネーズ 　　　　・一味唐辛子 　　作り方 　　　　１．大根を千切りにし、軽く塩を振ってしばらくおく 　　　　２．ほたての缶詰を開け、適当にさく（汁も使うので捨てないように！） 　　　　３．大根の塩分を洗い落とすように水で洗い、ぎゅっとしぼる 　　　　４．２と３をマヨネーズで和える（この時、ホタテ缶の汁も少し加える） 　　　　５．お好みで一味唐辛子をふる

　　　　

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