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坊ちゃんかぼちゃ＆ミートソース（    ） |
材料 ・坊ちゃんかぼちゃ ・レトルトのミートソース 作り方 １．坊ちゃんかぼちゃをよく洗ってラップで包み、レンジで４〜５分加熱する ２．１のかぼちゃのヘタの方を薄く切る ３．２の身と種をくり抜いて（種は捨てる）、器を作る ４．レトルトのミートソースを説明書通りに温める ５．３の身と４を混ぜて、かぼちゃの器に詰める ＊１の時、加熱し過ぎには注意！身をくり抜く時に器がくずれてしまいますので。 このままでも充分おいしいですが、上にチーズを乗せてオーブンで焼いても おいしいですよ。 |
