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アスパラのチーズ焼き（   ） |
材料 ・アスパラ ・玉子 ・粉チーズ 作り方 １．アスパラを固めにゆでる ２．耐熱皿にオリーブオイルを塗り１を並べる ３．２に玉子を割り入れ、粉チーズを振る ４．３をオーブン、またはオーブントースターで焼く ＊お好みで粗挽き黒こしょうを振ってもおいしいです。 焼く前に、玉子の黄身に爪楊枝で穴をあけると、玉子が爆発しません。 オリーブオイルは、なければ使わなくてもＯＫ！ |
